Gefühlsrad
16. April 2026

Gefühlsrad zum Ausdrucken für die Grundschule

Manchmal ist es gar nicht so leicht, die eigenen Gefühle in Worte zu fassen. Das gilt für viele Erwachsene und erst recht für Kinder. Dabei kann es helfen, eine Auswahl möglicher Gefühle zu sehen und sich dann für eins zu entscheiden, das dem eigenen am nächsten kommt.

Genau dafür haben wir unser Gefühlsrad (zum direkten Ausdrucken) entwickelt. Das bunte Rad kann Grundschüler:innen helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen und sie auch klar zu benennen. Für Lehrkräfte ist es ein wertvolles Werkzeug, um die emotionale Entwicklung ihrer Schüler:innen zu fördern.

Direkt zum Download des Gefühlsrads.

Wie kann ein Gefühlsrad in der Grundschule helfen?

Kinder können ihre Gefühle oft noch nicht genau zuordnen. Sie müssen erst einmal ein grundlegendes Verständnis für unterschiedliche Emotionen entwickeln. Das gelingt zum Beispiel über ihre Vorstellungskraft, die Lehrkräfte mit Fragen anregen können. Die könnten bei dem Gefühl Angst zum Beispiel so aussehen:

  • Wie siehst Du aus, wenn Du Angst hast?
  • Wie fühlt sich Angst in Deinem Körper an?
  • Wo genau fühlst Du die Angst in Deinem Körper?
  • Wovor hast Du Angst?

Ein Gefühlsrad kann Kindern dabei helfen, unterschiedliche Gefühle kennenzulernen und sie auseinanderzuhalten. Bin ich traurig, dass ich beim Fangen spielen auf dem Schulhof so schnell gefangen wurde? Oder bin ich eher wütend?

Genau hier setzt das Gefühlsrad an.

  • Es zeigt die wichtigsten Gefühle auf einen Blick.
  • Kinder können ihr Gefühl auswählen und benennen.
  • Das Gefühlsrad macht sichtbar, dass alle Gefühle normal und erlaubt sind.

So lernen Kinder Schritt für Schritt: Gefühle erkennen & benennen kann man lernen. Und für den Start braucht man vielleicht nur die passenden Hilfsmittel.

Vorteile für den Unterricht

Unser Gefühlsrad kann in vielen Situationen in der Grundschule genutzt werden. Einfach schnell ausdrucken und loslegen bei:

  • Der Morgenrunde: Kinder zeigen auf dem Rad, wie sie sich fühlen.
  • Konfliktgesprächen: Schüler finden leichter die passenden Worte.
  • Gegenseitigem Verständnis: Nicht nur ich habe Gefühle, auch andere Kinder. Wie gehe ich damit um? Dafür kann das Gefühlsrad ein Gesprächsanlass sein.

Lehrkräfte berichten uns immer wieder, dass das Gefühlsrad nicht nur die Kommunikation erleichtert, sondern auch das Klassenklima verbessert. Die Kinder fühlen sich ernst genommen und lernen, dass ihre Gefühle wichtig sind.

Gefühlsrad zum Ausdrucken: Jetzt herunterladen

Damit Du sofort starten kannst, stellen wir dir ein kostenloses Gefühlsrad zum Ausdrucken zur Verfügung. Es ist bunt gestaltet, leicht zu verstehen und sofort einsatzbereit für die Grundschule.




 

Gut zu wissen: Damit wir Dir das Gefühlsrad zusenden dürfen, brauchen wir Deine Erlaubnis. Du musst dafür einmal das Empfangen der E-Mails bestätigen. Damit meldest Du Dich gleichzeitig für unseren Newsletter an, in dem wir alle paar Wochen Hintergrundwissen, Tipps & Tricks zum sozial-emotionalen Lernen in der Grundschule teilen. Falls Du das nicht möchtest, kannst Du Dich nach dem Erhalt des Gefühlsrads sofort wieder abmelden.

Wieso kennen wir uns mit Gefühlen aus?

In unserem Programm BUNTER BALL dreht sich alles um die emotionale und soziale Entwicklung der Kinder in der Grundschule. Zur Entwicklung des Programms haben wir mit verschiedenen Lehrstühlen zusammengearbeitet. In unserem Team arbeiten Expert:innen für Pädagogik, Lehramt und Psychologie. Gemeinsam haben wir das Konzept hinter dem Programm in Zusammenarbeit mit vielen Grundschulen über die Jahre immer weiter verfeinert.

Also: Viel Spaß mit dem BUNTER BALL-Gefühlsrad!